Beberapa Perubahan Tubuh Pada Masa Kehamilan yang Wajib Anda Ketahui

Tahukah anda bahwa ketika hamil sebagian tubuh anda akan mengalami perubahan nah tentu saja  anda sudah tahu tentang hal ini, lalu perubahan tubuh bagian apa saja  yang muncul ketika hamil?.

Ketika hamil seorang wanita akan mengalami peningkatan estrogen dan progesteron secara tiba - tiba dan signifikan, perubahan hormon tersebut tidak hanya mempengaruhi suasana hati namun juga perubahan fisiknya.

Perubahan besar fisik akibat lonjakan hormon tersebut diantaranya yaitu mengalami kenaikan berat badan. Sebagian wanita hamil juga mengalami bengkak ringan, hal ini memang mungkin terjadi pada kehamilan trimester kedua atau ketiga. Bengkak ini dapat terjadi akibat berat badan yang naik yang tentu saja akan meningkatkan beban tubuh anda sehingga peredaran darah serta cairan tubuh anda akan melambat,  hal inilah yang akan membuat ibu hamil mengalami bengkak pada beberapa bagian tubuhnya. Bengkak selama kehamilan ini dapat diperingan dengan beberapa cara diantaranya istirahat yang cukup, jangan berdiri terlalu lama serta menghindari konsumsi kafein.

Banyak wanita hamil juga akan mengalami perubahan sensorik, seperti perubahan penglihatan pada yang ditandai dengan peningkatan rabun dekat. Saat masa kehamilan  juga akan mengalami perubahan pada indera perasanya, wanita hamil akan lebih suka makanan lebih asin atau lebih manis. Selain itu, wanita hamil juga bisa saja mengalami masalah salam indera perasanya yang disebut dengan Dysgeusia yaitu penurunan kemampuan untuk mengecap rasa nah biasanya kondisi ini terjadi pada trimester pertama kehamilan.

Perubahan selanjutnya yaitu ada perubahan pada ukuran payudara nah perubahan yang satu ini berkaitan dalam proses menyusui setelah melahirkan. Perubahan yang terjadi pada payudara anda yaitu ukurannya akan membesar hingga area puting juga akan berubah menjadi lebih gelap dibandingkan dengan warna sebelumnya, beberapa wanita hamil juga merasakan payudaranya semakin menegang atau terasa lebih kencang dari sebelumnya. Ukuran payudara yang membesar tersebut adalah akibat dari saluran susu di payudara yang membesar Hal ini sebagai persiapan untuk memproduksi dan menyimpan ASI anda.

Perubahan selanjutnya yaitu pada kulit, rambut hingga kuku. Banyak wanita yang akan mengalami perubahan pada kulitnya ketika hamil perubahan kulit ini disebut juga dengan stretchmark, mungkin ini menjadi salah satu masalah yang paling dikenal ketika masa kehamilan terjadi. Stretcmark sendiri yaitu guratan yang terdapat di kulit, terutama bagian perut.

Untuk perubahan pada rambut wanita hamil akan mengalami kerontokan rambut. Kerontokan rambut ini terjadi karena adanya perubahan hormonal, tidak hanya kerontokan rambut wanita hamil juga mengalami perubahan pertumbuhan rambut misalnya bisa terjadi di punggung, tangan, kaki, hingga lengan. Namun perubahan rambut akan kembali pulih setelah proses melahirkan. Untuk perubahan pada kuku sendiri, beberapa wanita hamil memang mengalami pertumbuhan-pertumbuhan kuku yang lebih cepat dibandingkan dengan biasanya. Selain itu juga ditemui masalah kuku yang rapuh hingga cepat patah.

Perubahan selanjutnya yaitu hiperpigmentasi beberapa wanita hamil akan mengalami beberapa jenis hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi ini sendiri akan mengakibatkan perubahan warna kulit lebih gelap dibandingkan dengan biasanya ketika tidak hamil. Perubahan warna kulit menjadi lebih gelap ini memang terjadi pada bagian tertentu saja seperti misalnya pada daerah kemaluan, puting, bekas luka di kulit, hingga garis - garis di perut tak hanya itu, sebanyak 70% wanita hamil mengalami penggelapan kulit di daerah wajah kondisi ini dikenal dengan sebutan melasma tentu saja hal ini dapat diperburuk dengan paparan sinar matahari atau radiasi. Namun anda juga tak perlu khawatir karena masalah melasma ini akan sembuh sendiri setelah melahirkan.