Langsung ke konten utama

Minum Minuman Berkafein - Amankah Untuk Ibu Hamil?

Apakah anda salah satu penggemar kopi dan harus mengkonsumsinya setiap hari? namun Apakah  kopi atau minuman yang mengandung kafein berbahaya jika dikonsumsi saat hamil? 

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau teh memang sangat banyak digemari masyarakat, kafein merupakan stimulan yang dapat memberikan dorongan untuk meningkatkan energi serta meningkatkan kewaspadaan tubuh. Kafein memiliki manfaat potensial untuk menstimulasi otak serta sistem saraf pusat yang dapat membantu seseorang tetap terjaga dan lebih waspada selain itu, beberapa minuman berkafein mengandung antioksidan yaitu senyawa yang bermanfaat untuk melindungi sel - sel tubuh dari kerusakan, mengurangi peradangan serta menangkal penyakit kronis. 

Meskipun minuman yang mengandung kafein memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan namun jika kafein dikonsumsi oleh wanita hamil dapat membahayakan kehamilannya. Memeetabolisme kafein jauh lebih lambat daripada yang lainnya bahkan untuk memetabolisme kafein dalam tubuh dibutuhkan waktu hingga 3 kali lebih lama, untuk menghilangkan kafein dari tubuhnya kafein juga melewati plasenta dan tentunya bisa memasuki aliran darah janin dalam kandungan, sehingga hal ini dikhawatirkan akan mempengaruhi kesehatan pada bayi namun tentu saja, anda wanita hamil tetap bisa mengkonsumsi minuman mengandung kafein tetapi harus dengan batasan yang lebih sedikit.

Menurut american college of obstetricians and gynecologists, menyatakan bahwa wanita hamil mengkonsumsi kafein kurang dari 200mg setiap hari tidak meningkatkan masalah pada kandungan. Namun jika wanita hamil mengkonsumsi kafein lebih dari 200mg setiap harinya hal tersebut dapat membahayakan janin dalam kandungan yaitu dapat meningkatkan resiko keguguran serta dapat melahirkan bayi yang prematur. selain itu, mengkonsumsi kafein juga dapat menimbulkan dampak negatif lainnya seperti meningkatkan tekanan darah, detak jantung menjadi lebih cepat, meningkatkan rasa cemas, pusing, gelisah sakit perut, hingga diare. 

Jika anda ingin lebih menjaga kesehatan tubuh dan janin dalam kandungan selama kehamilan secara maksimal, anda sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, karena meskipun memiliki beberapa manfaat bagi tubuh kafein juga memiliki beberapa dampak negatif bagi tubuh.
Label:

Postingan populer dari blog ini

4 Tanda-Tanda Janin Anda Dalam Keadaan Sehat

Merencanakan kehamilan adalah keputusan hidup utama dalam kehidupan pasangan bagi calon ibu dan juga calon ayah, ini berarti banyak penyesuaian gaya hidup untuk memastikan janin dalam keadaan sehat. Terutama jika ini kehamilan yang pertama, yang membuat sang ibu merasa khawatir apakah janinnya benar-benar dalam keadaan sehat? meskipun ada sejumlah prosedur seperti USG yang dokter gunakan untuk mengetahui perkembanganan dan kesehatan janin namun, pada faktanya ini tidak bisa terjadi setiap hari. Berikut ini beberapa tanda yang mengindikasikan bahwa janin dalam keadaan kandungan sehat. Pertama, gerakan pada janin. Gerakan janin adalah satu-satunya cara bayi berkomunikasi dengan ibunya Biasanya, di tengah-tengah trimester kedua, ibu akan benar-benar merasakan gerakan bayi. Seiring berlalunya hari, ibu biasanya juga akan merasakan cegukan dan tendangan mereka (bayi). Gerakan janin adalah tanda sehat pada trimester kedua dan ketiga kehamilan Bahkan pada trimester terakhir, ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Komplikasi Kehamilan Yang Bisa Terjadi Dan Wajib Anda Ketahui

Kehamilan merupakan hal yang menyenangkan terlebih anda sudah lama menantikan kehadiran buah hati ditengah keluarga. Ada beberapa masalah pada kehamilan yang kerap kali muncul namun anda tidak perlu khawatir, anda bisa mengurangi bahkan mencegah komplikasi kehamilan jika anda menerapkan gaya hidup sehat dan mengikuti arahan dokter sebelum melakukan kegiatan tertentu. Berikut beberapa komplikasi kehamilan yang bisa terjadi dan wajib anda ketahui: Diabetes gestasional, mungkin ada dari anda yang belum pernah mendengar istilah ini atau apakah anda sudah sering mengetahui penyakit ini?. Ini merupakan diabetes yang terjadi pada masa kehamilan, diabetes ini disebabkan oleh resistensi insulin yaitu tubuh tidak merespon hormom insulin dengan benar. Ibu yang mengalami diabetes gestasional akan lebih rentan mengalami diabetes, di masa mendatang selain ibu, anak juga lebih rentan mengalami diabetes di masa dewasanya, serta beberapa kasus bayi memiliki bobot yang lebih besar ketika dilah...
Baca selengkapnya

Dehidrasi Saat Hamil - Ketahui Bahayanya Bagi Kandungan Anda

Dehidrasi merupakan salah satu masalah yang dapat terjadi kapan saja dan dialami oleh siapa saja, khususnya saat hamil ibu hamil harus lebih sering memperhatikan asupan cairannya. Ketika hamil penting bagi bumil untuk menjaga hidrasi tubuhnya dan juga menjaga hidrasi janin dalam kandungan. Air sangat penting dalam perkembangan janin yang sehat, juga berperan untuk membentuk plasenta dan membentuk kantung ketuban. Dehidrasi lebih sering terjadi pada wanita hamil, hal ini terjadi ketika ibu hamil lebih sering muntah yang berlebihan. Lalu bagaimana cara menangani dan mencegah dehidrasi saat hamil? Dehidrasi terjadi ketika cairan dalam tubuh lebih cepat keluar dari pada cairan yang masuk. Dehidrasi pada masa kehamilan akan menimbulkan dampak yang buruk bagi tubuh dan janin diantaranya seperti kemungkinan persalinan prematur, cairan ketuban yang sedikit, cacat tabung syaraf, produksi ASI yang kurang baik, hingga cacat lahir. Dehidrasi pada ibu hamil ini juga akan menimbulkan be...
Baca selengkapnya